会社を変わってから、通勤の自転車にすら乗らなくなって、だいぶ太っただろうなあと、体重計に乗ってみたら、あわわあわわ。 こりゃやばいってんで、1日1時間のウォーキング再開です。 目標は、結婚までに70gkgを下回りたいです。 だいたい1ヶ月1kg減らせば…