ウォーキングをまた始めた

会社を変わってから、通勤の自転車にすら乗らなくなって、だいぶ太っただろうなあと、体重計に乗ってみたら、あわわあわわ。
こりゃやばいってんで、1日1時間のウォーキング再開です。
目標は、結婚までに70gkgを下回りたいです。
だいたい1ヶ月1kg減らせばいいんだから、楽勝だと思いたいんだけどねぇ・・・。
グラフも昨日から再開してます。体重が、まさに「これはひどい」状態です。体脂肪も似たようなもんですけど。